
Me apruebo a mí misma
No necesitas complacer a nadie más que a ti misma.
Sé que has oído hablar de la importancia que tiene que te apruebes a ti misma…
Sé también que has escuchado que no tienes que complacer a nadie más que ti…
Sé que has escuchado que todo lo anterior te permitirá vivir libremente y de manera saludable siendo TÚ sin condiciones, le guste a quién le guste…
Sé que sabes que es agotador vivir queriendo agradar y complacer a otros…
Buscar la aprobación para sentirte amada y aceptada…
¿Pero cómo aprendo a aprobarme a mí misma?
Amándome, valorándome, escuchándome, siendo consciente de mis patrones mentales y emocionales… Esto también lo habrás escuachado, ¿pero cómo hago todo esto? A TRAVÉS DEL MINDFULNESS!!! ¿Esto lo habías escuchado?
Pues por esto he creado para ti este poderoso Programa de 5 sesiones «Me Apruebo a mí misma», donde aprenderás a aprobarte por medio de la práctica del Mindfulness. Conocerás potentes técnicas y herramientas específicas que te ayudarán a dejar el hábito de querer complacer a los demás y superar la tendencia de buscar la aprobación ajena.
Muchas conductas de búsqueda de aprobación ajena están teñidas o impregnadas de ansiedad, porque las convicciones asociadas a la búsqueda crónica de aprobación se basan en el miedo y el deseo desesperado de ser amada.
Micki Fine
Valor:
$155.000 CLP (IVA INCLUÍDO)
$205 USD
Online:
- Vía Zoom
- Cada sesión tiene una duración de 1 hora
Presencial:
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