Sé que has oído hablar de la importancia que tiene que te apruebes a ti misma…

Sé también que has escuchado que no tienes que complacer a nadie más que ti…

Sé que has escuchado que todo lo anterior te permitirá vivir libremente y de manera saludable siendo TÚ sin condiciones, le guste a quién le guste…

Sé que sabes que es agotador vivir queriendo agradar y complacer a otros…

Buscar la aprobación para sentirte amada y aceptada…

¿Pero cómo aprendo a aprobarme a mí misma?

Amándome, valorándome, escuchándome, siendo consciente de mis patrones mentales y emocionales… Esto también lo habrás escuachado, ¿pero cómo hago todo esto? A TRAVÉS DEL MINDFULNESS!!! ¿Esto lo habías escuchado?

Pues por esto he creado para ti este poderoso Programa de 5 sesiones «Me Apruebo a mí misma», donde aprenderás a aprobarte por medio de la práctica del Mindfulness. Conocerás potentes técnicas y herramientas específicas que te ayudarán a dejar el hábito de querer complacer a los demás y superar la tendencia de buscar la aprobación ajena.